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Irene Peter

Mentaltrainerin

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  • Unterdorfstrasse 11
  • Knonau
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Schwitzhütte Mental Tanz Zeremonie

 

MentaltrainerinSeit vielen Jahren begleite ich Kinder und Erwachsene auf  Ihrem Weg. Als Pädagogin ist es mir ein Anliegen, Wissen zu vermitteln und zur Verfügung zu stellen. Schon immer haben mich die Lehren aus unterschiedlichen Kulturen und Traditionen interessiert und angezogen. 

Ich bin überzeugt, dass alles was wir denken, fühlen und tun eine Wirkung hat auf unser Leben und in der Welt um uns herum. Wenn wir lernen, uns bewusst zu sein, was unsere Bedürfnisse und Wünsche, unsere Ängste und Unsicherheiten sind, können wir unser Leben selbstverantwortlich gestalten. 

Das Wichtigste ist jedoch die Herzenswärme. Alles Wissen der Welt macht uns nicht glücklich, wenn die Liebe fehlt und das Herz friert. Daher stehe ich ein für gegenseitigen Respekt, für Achtung vor dem verschieden sein. Wenn die Verbindung zu uns selber wach ist, sind wir beziehungsfreudig gegen aussen. 

Wenn wir bereit sind, immer wieder von Neuem den eigenen Müll zu leeren, dann kann das innere Feuer entfacht werden und wir bringen Licht in die Welt. 

Gerne begleite ich Sie ein Stück auf Ihrem Lebensweg !

 

Mentaltraining

Mentaltraining ist eine zielorientierte Methode, in der mit Hilfe von mentalen Techniken gesteckte Ziele erreicht werden. Das Fundament des Mentaltrainings ist bewusstes Denken.

Zuerst braucht es immer ein Traum, ein Wunsch, ein Ziel. Danach visualisieren Sie Ihr Ziel, erleben es mit all Ihren Sinnen. Wenn Sie wissen, was die Motivation ist, um dieses Ziel zu erreichen, können Sie alles erreichen. Zusammen decken wir Ressourcen auf, damit Sie handlungsfähig werden.

Alte Glaubenssätze blockieren uns im Alltag. Sie lassen uns träge, schwer werden. Oft fühlen wir uns so müde oder belastet, dass wir das, was uns am Wichtigsten ist vernachlässigen.

Fühlen Sie sich angesprochen? Dann ist es Zeit diese Blockaden zu lösen und  durch neue, positive Sätze zu ersetzten. Eigene Gedanken und Emotionen werden bewusst wahrgenommen und das Selbst-vertrauen wird gestärkt.

Ebenso können Ursachen von Krankheiten gefunden und somit der Heilungsprozess unterstützt werden. Im Sport und Beruf werden Störfaktoren eliminiert, Stressfaktoren abgebaut und Abläufe optimiert. So entwickeln Sie eine ,Winner-mentalität‘, die es braucht, um erfolgreich zu sein.

Sie erschaffen sich so eine positive Zukunft. Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, begleite ich Sie gerne in Ihrem Prozess!

Mentaltraining hilft das wahre Potenzial jedes Menschen zu erkennen und fördern.

DanseVita

Tanzen verbindet die Menschen auf der ganzen Welt.

Im bewegten Körper offenbart sich die eigene Existenz, denn er ist Vermittler des Wesens, der Erfahrungen, der Seele.

Im Alltag, der geprägt ist vom Denken, Leistung und Technik, ermöglicht uns der Tanz, den Kopf loszulassen und ganz in den Körper zu sinken. Auf leichte Art und Weise können verdrängte aber wirksame Erinnerungen ins Bewusstsein zurückkehren, wo sie emotional und körperlich bewegt und aufgelöst werden.

Im Tanzen können wir unsere Lebenskraft finden und ausdrücken. DanseVita ist eine nonverbale Kommunikationsmöglichkeit, die oft mehr sagt, als tausend Worte.

Wir tanzen mal sanft, kraftvoll, wild, kreativ, alleine, zu zweit und in der Gruppe.

DanseVita braucht keine Vorkenntnisse. Die Methode wurde in Deutschland vor bald 20 Jahren von Matthias Hotz entwickelt und begeistert Menschen jeden Alters.

Zeremonien

Schwitzhütte und Kurse

entnehmen Sie bitte die genauen Angaben zur Schwitzhütte und den Kursen sowie die entsprechenden Daten von hier

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